La santé et l'équilibre sont très importants au Berghotel Hoher Beine. Faites des longueurs dans la piscine intérieure chauffée à 29 degrés et évadez-vous du stress du quotidien dans le sauna finlandais ou le bain à vapeur romain. Vous trouverez de quoi vous rafraîchir dans le bassin profond et le pédiluve alterné. Divers massages et soins de beauté complètent le programme de bien-être. Un point fort particulier est le centre de médiation Cloud 7. Des cours hebdomadaires de yoga, de qigong et de dos ont lieu ici, ainsi que des bains de forêt et, si vous le souhaitez, un entraînement personnel.  

Vous pouvez être actif ici non seulement en hiver. En été, vous pourrez faire des randonnées dans le magnifique Sauerland. Les nombreux sentiers de randonnée balisés sont idéaux pour découvrir cette nature impressionnante. Suivez les traces de la tempête Kyrill et découvrez le sentier de randonnée du même nom. Dans une zone non débarrassée des bois d'orage de la forêt domaniale près de Schmallenberg-Schanze, les randonneurs peuvent découvrir «la force de la nature en toute tranquillité» sur des escaliers étroits et sous des arbres tombés sur une longueur d'environ un kilomètre. Le sentier de randonnée panoramique entre Altena/Meinerzhagen et Korbach, long de 243 km, offre des vues magnifiques et des points forts culturels est quelque chose de très particulier. Les montagnes Rothaar et le parc naturel Diemelsee vous invitent également à de merveilleuses visites.

Ici, dans le Sauerland, Mme Holle secoue ses oreillers avec une vigueur particulière. Découvrez le magnifique domaine de sports d'hiver avec tous les accompagnements. Dans les environs de Schmallenberg, vous trouverez 15 remontées mécaniques, dont le plus long téléski et les plus longues pistes de ski de fond du Sauerland. Explorez jusqu'à 200 km de pistes damées le long des crêtes panoramiques du Rothaargebirge et du Hunau, à des altitudes comprises entre 650 et 841 m. Les remontées mécaniques de Winterberg et de Willingen font également battre plus fort le cœur des sports d'hiver. Dix domaines skiables avec 83 pistes et une longueur totale de 50 km de facile à difficile vous attendent. Si vous préférez vous promener tranquillement dans le paysage enneigé, vous pouvez faire de la randonnée sur des sentiers de randonnée dégagés dans un endroit ensoleillé ou vous promener péniblement à travers le pays des merveilles hivernales intactes en raquettes.  

Des vues à couper le souffle vous attendent lors d'une balade à vélo à travers le Sauerland. Des itinéraires solitaires, un réseau bien développé de pistes cyclables et de grandes montées attendent les cyclistes de loisir, les cyclistes de course et les vététistes. Le Berghotel Hoher Beine a été certifié hôtel adapté aux motards par la Bike Arena Sauerland. Du garage à vélos entièrement équipé avec aire de lavage, service de navette et guide touristique aux formules de restauration adaptées aux sportifs, vous trouverez à l'hôtel tout ce dont vous avez besoin pour des vacances à vélo réussies. Des appareils GPS Garmin ainsi qu'un support adapté peuvent être empruntés à la réception afin que vous puissiez réaliser les nombreux circuits en vélo de course, enregistrés par GPS, sans vous soucier de la lecture des cartes.